孤獨(dú)比肥胖更要命不妨試試做慈善養(yǎng)寵物
2015-11-26 04:56
美國芝加哥大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)會(huì)降低人體免疫力，增加早逝風(fēng)險(xiǎn)，危害甚至超過肥胖。
研究人員在由美國《國家科學(xué)院學(xué)報(bào)》發(fā)表的報(bào)告中寫道，對(duì)50歲以上研究對(duì)象的測(cè)試結(jié)果顯示，感覺非常孤獨(dú)的人，有關(guān)免疫系統(tǒng)的基因CTRA更活躍，會(huì)抑制免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用抵御病毒入侵，加重炎癥，容易引起一系列疾病。最孤獨(dú)的研究對(duì)象早逝幾率比最不孤獨(dú)的高15％左右。
研究人員還發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)和CTRA基因活躍度之間會(huì)形成惡性循環(huán)，孤獨(dú)會(huì)使CTRA基因更活躍，而CTRA基因更活躍會(huì)加劇孤獨(dú)感。研究人員認(rèn)為，這可能是因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)變化會(huì)令人更焦慮，降低積極性，從而更不愿意開展社交活動(dòng)。
研究人員約翰·卡喬波建議，孤獨(dú)的人可以通過一些慈善活動(dòng)交朋友，比如給盲人讀書等等，從小事做起，“不要想著找到人生真愛或者立即重塑自我”。此外，養(yǎng)養(yǎng)小寵物也會(huì)有幫助。
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